自分の魅力を高める3つのポイント

他人から選ばれる、魅力のある人たちへのイメージとして、
あなたはどんなものを持っていますか?

  
・毎日笑顔で、強いエネルギーを放ちながら
他人に良い影響を与えている、
まるで太陽のような人。

・穏やかで静かな印象ながらも
内に秘めている情熱が見える、
太い幹のようにどっしりとした芯を感じさせる人。
 
 
そのような人たちは
生まれながらに特別な人ばかりというわけではありません。
 
自分を常に磨き続け、
成功も失敗も繰り返し味わいながら
思考を深めていっているわけです。

 
 
 
たとえ今の自分に自信を持てない状態だったとしても
上記のような、影響力のある人物になることができます。
 
そのために、以下の3点を
次の順番通りに高めていきましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
①自己受容
②自己信頼
③自己尊重
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
【①自己受容】
自己受容とは、あるがままの自分の全てを
受け入れる
ということです。
 
例えば「継続できない自分」が許せないとします。

この時の「受け入れている状態」とは
「継続できない自分」でいいと思うわけではなく、
「継続できない性質」を持っている自分もあるなと
ただ認めている状態
です。

それは「いい」「悪い」という判断を下すのではなく、
ただ「その状態にいる」ことを認めた上で、
自分をフラットに見ている状態です。
 
 
【②自己信頼】
自分で自分を高く評価して、
叶えたいことや成し得たいこと、なりたい自分になることが
「自分でできる!」と、思う気持ち
です。

これから先に無限の可能性や能力があると
自分を信じる力
のことです。
 
 
【③自己尊重】
これは、自分で自分を守り尊ぶということです。
 
例えば、
・自分の価値観に合わないことをするのをやめたり、
・相手の要求に対し、自分を守り大切にするために
あえてNoを言ったりする行動です。
 
自分のための行動なので、
相手の期待に応えられない自分に対し
自己嫌悪に陥ったり、自信をなくしたりすることは
この段階の人はしません。
 
ですので、他人から見れば変人として扱われることが
あるかもしれませんが、
この段階の人は「それでいい」と思っています。
 
 
 
【〜自分の「好きなこと」が分からなかったり、上記3つの高め方に悩む方へ〜】

私自身も非常に悩みました。
特に自己受容、自己信頼、自己尊重を高めることには
時間がかかりました。
 
今回の記事では、
具体的にどうすれば
「好きなことが見つかるか?」
「自分を大切に扱えるか?」
などの方法については書いていません。
 
方法は人それぞれ合うものがあって、
「どれが自分に合っているのだろう?」と
色々試しながらやっていってほしいと思います。

これからの記事で具体的な方法について書いていきますので、
楽しみにしていてください!
 
 
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