自動車教習所に通っていた頃、
毎日肩こりに悩まされていました。
慣れない運転をすることで、
緊張し、肩に力が入りっぱなしだったからです。
運転する方法は簡単です。
アクセル、ブレーキを適したタイミング、強さで右足で踏み、
MT車の場合はギアを左手でエンジンの回転数に合わせるだけです。
しかし、運転するときの体の使い方、力の入れ具合は
やってみないと わかりませんでした。
楽に運転できるようになるまでは、微調整を行いながらです。
そして、肩こりや精神的な疲れを感じなくなったのは、
免許を取って、普通に運転を始めてしばらくしてからでした。
この経験って、
何を始めるにしても共通なんです。
最初は苦しむことの方が多く、次第に楽になっていく。
乗る回数を増やしていけば、
車の運転は片手だってできちゃいます。
「やり続ける」ことで変化は必ず出てきます。
しかし、ほとんどの人がそれを忘れてしまいます。
苦しみを味わいたくないから、
「変わりたい！」
と思っているのに苦しみ自体から逃げようとしてしまうのです。
実践してもいないのに、知ることだけで解決しようとするんです。
しかし、それでは次のステージに進むことはできません。
むしろ、苦しみに立ち向かい、その対処法を体感したとき、
初めて成功するための第一歩を踏み出すことができます。
その1歩を踏み出すために、僕は次のことを心に刻んでいます。
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知っていると思った瞬間が最も危険な瞬間であり、
私はまだ知らないと認めた瞬間、それが最大の武器となる。
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結果を出すためには、4つの段階があります。
①知っている（＝聞いたことがある）
②理解している（＝人に説明できる）
③やっている（＝行動に移せている）
④できている（＝行動が結果に結びついている状態）
知ったことで満足するのではなく、
やり続けて結果が出るレベルに持っていく。
その心がけが、現状を変える有効的な手段です。
知っているだけのものには価値はありません。
ぜひ、「できている」段階を目指して1つずつ
知っていることをやり続けてみてください！
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